今日も午後から20キロのつもりでサイクルロードへ出掛けた。5キロ地点で折り返して18キロ、残り2キロは防災センター内を走るつもりだったが、15キロ位で脚も体もへとへとになってしまい、18キロで終了。水金と頑張ったのと、ここのとこずーっと起きてる間中…