明日は雨で仕事なので今日はちょっと頑張ることに。 K川さんと久しぶりにサイクリング。 R310を登ってフルーツロード。 梅はまだチラホラ程度。 もうちょっと暖かくならないと咲き乱れませんね。 今日もカンパの高級ウインドストッパジャージ。 金剛トンネル…

海鼠美春の好きな食べもののベスト３にはいるのがこのナマコ。 1位はラーメン、2位はアイス、3位がナマコかな。 今日は寒の戻りで寒い日。 ダンスのレッスンが終って帰宅したのがPM8:00。 夕食が何も用意されていなかったので、大阪王将の餃子を購入。 お父…

午前中は役場への用事のため休みで昼から仕事という日。 朝から雨が降っていたので、体育館でエアロバイクとちょっとだけウエイトをして役場へ。 1時間30分ほどの待ち時間があったので、半分まで読んでいた「捏造の科学者」の読書。 最先端の研究所でなんで…

ダンスの教室から美春が頑張っているのでコンテストに出場可能なクラスへの編入試験の推薦があって、それに合格したとの連絡がありました。 週に2日行ってる授業が3日に増えてと練習の機会が増えます。 是非やりたいとのことで、そのクラスに3月から編入して…

地道に練習が続いているギター。 「赤ちょうちん」は3フレットにカポをつけての練習曲。 カポをつけるのが面倒なので普通に練習してたら、指が又先になりそうな感じの部分があって挫折しそうになっていました。 ひさしぶりに3フレットにカポをつけてみるとフ…

今日は4月下旬並みの気温でした。 朝から手袋なしなど冬装備がだいぶと緩んだ日。 美春は今日は給食でプリンが出ると言っていて、持って帰ってきてあげると言ってました。 結果、完食でお持ち帰りなし。 最近の給食のデザートは美味しいんでしょうね。 昨日…

雨が降りそうで降らない感じの朝。 降る前に走っておこうとAM7:30から石川へ。 15kmくらいの予定でしたが、雨は降らないようなので25km。 平日も走れているので、いい感じで走れます。 週末に練習が出来ると体調もよいです。昨日は変子さんがママ友と宴会。 …

カンパニョーロの高級ウインドストッパのジャージだとちょっと暑いほどの日。 CRAFTの長袖インナーに半袖バイクジャージを着ていましたが、FINETRACKの長袖インナーだけでよかったかも。 グリーンロードからR310に出て今日はトンネルまで。 途中で2人のサイ…

今日は夕方からダンス。 変子さんがクリーンピアでちょっとだけ泳いで2駅向こうの教室までお迎え。 帰りに買い物をして帰宅したのがPM8:00。 夕食がなにもなかったので帰宅時に大阪王将で餃子を4人前購入。 フライパンに目いっぱい並べて6分ほどで焼き上がり…

職場のウエイトトレーニング3日目。 2日やってハムストリングはちょっと筋肉痛。 やれば結果がすぐ出るのがウエイトトレーニング。 帰宅時にBIKE,RUNを今日もやることができました。美春に今日の学校は？と尋ねると。 体育は先生がやりたいことばかりやると…

今日も職場で昼休みにウエイト。 レッグカールも伸ばす角度を大きくとることで太もも全体が鍛えられそうなのでそれを3セット。 好きではないレッグエクステンションでハムストリングを3セット。 がんばったら汗が出そうなほど。 帰りは昨日と同様BIKEとRUN。…

今日は音楽会の日だったようで変子さんが鑑賞。 美春によるとうまく出来たそうです。学童保育が6年生まで延長可能となり、申請するつもりでした。 最終確認によると美春のお友達がまったく行かないとのことで美春も嫌とのことで行かないことに。 わずかです…

泉州マラソンが終ったら春が一気にやってくるのが毎年のパターン。 今年もそんな感じで朝の日差しは春モード。 美春は土曜日にバレンタインのクッキーを渡した本命男子と何がしかの会話をしたそうですが、秘密とのこと。 3月14日も土曜日。 ホワイトデーには…

金剛山に行く予定でしたが、変子さんの体調不良でDNS。 雪のあるうちに1回は行きたいですが、実現できるでしょうか。午前中はのどか村へランニング。 信貴山下の気温計は7度。 昨日より暖かいので、バイク日和だったかも。 猪吉コースをゆったり走ってノルマ…

沢山作っていたクッキー。 美春は朝から配達。 本命の子のお家にも行ったそうです。 3月にはお返しをもらう約束もしたとか。 誰にも言わんといてとのこと。 恋が発展するかな？こちらは、地道に練習。 AM8:30からグリーンロードへ。 途中の気温計は2度。 R31…

昼過ぎ、けいはんな地区の職場の外を見ると吹雪。 夕方には止んでいたので1週間ぶりに駅までBIKEで5.5kmのRUN。 寒いと継続的に出来いのは、気持ちの問題。 今年の目標は7月の皆生と9月のSTYに出場と完走。 昨年の結果を越えるべく、ここは踏ん張りどころ。 …

昨晩、お父さんが起きるときに起こしてということでAM6:10に起床。 ブタの鼻の形で長い動物の怖い夢を見ていたそうで、それが怖かったとのこと。 その動物はアリクイのようです。晩に雷と雹が降ってきて春の嵐。 電車乗っていたら、心配したそうでLINEから電…

もうすぐバレンタイン。 今年は手作りクッキーを渡したいから一緒に作って欲しいとせがまれ、朝から夕方までかかって教えながら大量のクッキーを焼いてトッピングなど。 まだラッピングが残っていますが、もう疲れました。 今年は本人のごく親しいお友達など…

4年生になってずっとよそのクラス（といっても2クラスしかないですが）より 宿題が少なかったそうです。 今日は結構多くて詩のようなものを5回、写経のような感じで書かないといけないと嘆いていました。 TVを観ながら2時間30分ほどかかって終了。 これから…

昨晩から気温がぐっと下がって今日は最低気温が氷点下。 立春が過ぎてからが寒さのピーク？ 通っているダンス。チャレンジクラスに推薦していただくことができて水曜日にテストがあるそうです。 さらに選抜クラスのテストもあるとか。 どのような結果になる…

今日は美春の誕生日。 ケーキは嫌ということなので、毛蟹2匹と海鼠を買いました。 しめて2500円。 海鼠は3ひきで680円。 ケーキ買うより安上がり。 昨晩から帰宅しておらずお友達と遊び倒していたようです。 変子さんがエビ・カニ、アレルギーになったとのこ…

3週間ぶりのBIKE。 気温が10度を超えそうなので風もなくバイク日和。 グリーンロードからR310に出て6kmほど登って折り返しで62kmほどで3時間15分。 久しぶりなのでこれでも結構ハード。 これから毎週乗って筋力アップしていきたいと思います。美春は昼からダ…

昨日くらいから美春はちょっと鼻声。 リンパのあたりを触ってみるとすこし腫れています。 軽い風邪の症状が家族で順番にかかっております。 大したことがなさそうで今日はダンスのレッスンにも行ってました。 日曜日はお誕生日ですが、いっぱい買ってもらっ…

3年生で終ったはずの学童保育。 来年度からは6年生までいけることになるそうです。 美春に行くかどうか尋ねると、条件付で行きたいとのこと。 お友達も学童に行くのであれば、一緒に行きたいようです。私だったら、絶対嫌やと親に言うてたかも。

美春がペンチのような絵を描いてこれを貸してほしいとのこと。 ペンチという単語を知らないようです。 何に使うのか、眺めていたらランドセルの留め金をまげてロックが正常に動作するようにしたいようです。 その手先ではどう考えても無理。 「ちょっと貸し…

今日は節分。 豆まきはしませんが、恵方巻を買ってきて食べました。 久しぶりに近所のおすし屋さん自家製の本格的なもの。 正月に注連縄飾りなどしなくなってと昭和の風習はなくなる我が家。 食べ物については昭和の味を追求していきたいと思います。

昨晩はPM9:00過ぎに美春が寝ようということで早寝。 AM6:00に起こしてということでAM6:15に起こしましたが起きたのはAM6:45でした。 土曜日の新喜劇での好きな人を叫んだその子も新喜劇を観に来ていたそうです。 美春は恥ずかしくて泣いたとか。 青春してま…

昨晩は吉本の後、打ち上げへ。 生ビール2杯と熱燗4合飲んで帰宅。 シャワーを浴びて速攻で寝たのがPM10:30くらい。 今朝はAM8:00起床。 朝方は寒気が残っているような気配でしたが昼前に解消することが出来ました。 昨年末に風邪ひいたときの免疫が残ってい…