2015-02-19 筋トレ3日目 職場のウエイトトレーニング3日目。 2日やってハムストリングはちょっと筋肉痛。 やれば結果がすぐ出るのがウエイトトレーニング。 帰宅時にBIKE,RUNを今日もやることができました。美春に今日の学校は?と尋ねると。 体育は先生がやりたいことばかりやるとか。 その内容はポートボール。 児童達としては、大縄飛びをしたいとか。 そのあたりの駆け引きはどうなっているのでしょうか?