午前中、美春を抱いてママチャリで鯛の伴走を1時間ほど。午後、昼食小さいオニギリ2コと味噌汁だけでスタートして信貴山の池の周回コースまで走り11周して下りきって32キロでサポートカーに収容。涼しかったのでマスクしても走れた。
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