2006-02-13から1日間の記事一覧

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今日はまた実家へ行って、15キロ程山を走ってきました。昨日のレースの疲れや筋肉痛はまだでてきていませんでしたが、昨日ゴールしてピタッと止まってからクールダウンもしていないし、19日の泉州フルに向けた調整のため、足の調子をみながらほどほどに。暖…