暖かかったので、防災センターで美春をたっぷり遊ばせ、ベビーカーで散歩して寝かせた後、JOGを始めましたが、30分ちょいで起きてしまい終了。足はまだ多少重たい感じがあるものの、筋肉痛というほどではなく、ストレッチすると足の付け根や裏側が張っている…