午前中は黒川大佐とのどか村を25kmのRun。水曜日の夜に走って、体調が崩れかけましたが2日間走らずにいたら体調がよくなってきたので、山をJoggingすることができました。午後からは変子さんのJoggingの番。変子さんも走りすぎか、体調が思わしくないようで…