日曜日から東京出張なので、最後の夏休みを取ることに。AM8:00から2時間のJogging。太陽が雲に隠れていると、なんとか走れるくらいの気温でした。変子さんも美春を保育園に送っていったあと、19kmほど走っていました。昼から病院めぐりをしてから倉庫の自転…