午前中： AM8:00からJog。 昨日にひきつづいて体や脚が重くていまいち。 快晴の中、14km走って終了。 昼前からつうばいつうのBBQに参加するため、急いで母親病院や買物を済ませて終了。午後から： 明日は人間ドックなので昼からお酒を飲んだら血液の数値が異…