午前中： 梅雨の雨の中、リビーエルAM8:00からランニングの練習。 まりあちゃん、K川さんとIYODAさんの4人でのどか村から猪吉、青谷コース。 雨が身体を冷やしてくれるので気持ちよく走れました。 22kmほどを2時間40分ほど走って終了。昼から： 変子さんとバ…