午前中： 朝起きると、紹興酒がちょっと身体に残っていて背中に筋肉痛があって怠惰な感じ。 天気が回復したので自転車の練習。 AM8:00からつうばいつうの皆と滝畑へ。 白浜までの200kmを走る脚力をつけるためグリーンロードから行くことにして前半から滝畑ま…