午前中： 久しぶりにK川さん、F田さんとサイクルロードをL.S.D。 家から走っていったので28km。 ゆっくりペースですが25kmを過ぎると足が痛くなってきてロードは厳しいです。昼から： 美春のクリスマス礼拝へ。 保育園最後は天使の役。 元気いっぱいに踊って…