午前中： AM7:00過ぎから自転車の練習。 グリーンロード-上河内-水越峠-山麓線-R310-新千早トンネル-グリーンロードで75km。 R310を登っているとお腹がゴロゴロしてきて微妙な状態。 なんとか行者の湧き水まで辿り着いて事なきを得ました。 グリーンロードで…