午前中： 今日は一日中雨の日。 美春の運動を兼ねて、朝からクリーンピアへ。 1時間15分ほど、変子さんと交代でSWIM練習。 クロールがかなり進化。潜水も7mくらいまで延びていました。 浸かっているだけと上半身が冷えて寒かったです。午後から： 父親の一時…