足は大丈夫そうなのでいつもの猪野吉コースへ。 下りも問題なしで普通に走れました。 変子さんも腫れが引いて歩けるようになったと自慢して、クリーンピアへ。 エアロバイクをやったあとSWIMをしていました。美春は朝からお友達のおうちへ。 昼に一緒に帰っ…