朝、ビオフェルミンだけ飲んで1日仕事をしていたら治ったような気配。 今日は寒いということなので、ヒートテックのパッチを着用して出勤。 快適だったので外せないアイテムになりそうでした。 帰宅後に体育館で3km走ってウエイトトレーニング。 足がガクガ…