明日、ハーフマラソンなので石川をTAIKAN IBの新しいシューズを履いて軽めのジョグで15km。 5日間、走っていないのでお腹の周りに脂肪があって体は重たい目。 体調は寒すぎて良く判りませんが、風邪をひいていないのは確か。美春はこんな寒い中、長袖Tシャツ…