午前中： 雨もあがったのでリビエールからのどか村-猪吉-亀の背-河内堅上駅-登り返し-リビエールのラン。 A山君に「走る？」とLINEしたら、是非とのことで一緒にラン。 トライアスロンの練習方法を教えることが目的でしたが、私のペースにあわせてくれるまで…