八ヶ岳も終って皆生まであと5週間。 バイク乗れる週末は4回。 早めに夏休みを取って集中トレーニングが必要かも。今日は1週間ぶりにSWIM。 K川さんが1500mのアップをするというので合間に一緒に泳ぎました。 K川さんのアップ終了した時点でこちらは腕がパン…