午前中： 昨日、仕事の調査が途中だったのでAM5:30と早起きして調査。 30分ほどで解決できて安堵。 久しぶりにAM8:00からのどか村へラン。 ロードを20km以上走るのは5月以来。 明日のバイク練習に支障が出ないようゆっくり登ってイノキチコースに周り帰宅。 …