午前中： 久しぶりの雨。 変子さんはK川さんと滝畑までのサイクリングの約束をして早起き。 雨と二日酔いでサイクリングは中止となってがっくり？ のどか村まで22kmのランをしたはりました。こちらは自転車の整備、部屋の掃除をしてからJog。 昨日のトレラン…