実質的に8月が開始。 今日から勤務場所が500mほど移動し、出勤時間が前より35分ほど早くなりました。 金曜日のダイトレの影響で足がいまだに筋肉痛ですが、帰宅時に駅までの4kmはラン。 今月はランを頑張る月。 筋肉痛とお友達になって帰宅ランを8km以上に延…