昨日のお片づけをいつもより40分ほど早くAM5:30に頑張って起床。 汗臭いシューズを洗って、散らかっていた荷物の整理など。昨日、階段がまともに下りれなったのが、今日は降りることが出来ました。 体の回復力はすごいですね。 ちょっと走ると息切れしていま…