年末に続いて三重へ出張。 ちょっと遅めだったので朝食後に10kmほどJog。 信太山の筋肉痛はないですが、体の芯がけっこう疲れているのを実感。 10km走ってリハビリが出来てよかったです。 出張の帰りにはお約束の赤福を購入。 これで疲労回復もさらにすすむ…