午前中： UTMFが決まっても皆生のために自転車の練習もしないといけません。 この時期、自転車は楽しいので出来ればもっと載りたいです。 先週のロングライドの疲労が取れていなくて出だしはしんどかったです。 グリーンロードからR310へ。 久しぶりに佐藤チ…