昨日のBIKEの疲れが残っていてさらに外は雨。 上下、レインウェアを来てランニング。 のどか村方面、一番ハードな亀の瀬までおりるコースが目標。 美しい亀の瀬の桜 出だしは乳酸がたまった足がきついですが、6kmほど走ると足も回復。 ゆっくりで予定どおり…