ナイトランに参加

超ハイスピードで本日の仕事を消化。
変子さんが（にわか？）専業主婦となったので美春の送迎の心配をすることがなくなりました。
眠たいので早々に帰宅して久しぶりにランニング。
K保さん主催のナイトランに途中から参加することができて、500mx6本のインターバルをすることができました。
1人ではできないことが数人の仲間が集まれば可能。
これからもできるだけ参加したいです。
K保さん、20年くらいつづけてください。