一週間の始まり

トラブルの後始末が一段落して通常モードになりました。
眠気がありましたが、帰宅後15kmのランをすると体がちょっとだけすっきり。
変子さんはPM5:00から歯科医院に行って終わったのが2時間30分後。
大手術をしたわけでなく、助手だけの治療で手間取ったためとか。
美春は歯磨きの指導をしてもらったあとずっと待っていたそうです。

今週は夏休みや代休をとって訛ったからだを活性化させたいと思います。
予定：
　水曜日　ダイトレ半分
　日曜日　ジョーと高野山にサイクリング