夏季休暇で

太子を散策：
夏季休暇を分散して取得し、ダイトレを散策。
AM8:30、太子の道の駅をスタートしてまずは太子町の散策。
小野妹子の墓からダイトレ方面に通じている道をどんどんと登ること20分。
景色はよかった
道は行き止まりとなっていたので断念。
下りてきて、畑の整備をしているおじさんに尋ねたら10年くらい前は行けたそうですが出てくるのは竹之内峠あたりのようです。
ダイトレ行き：
一旦下りて、平石トンネルからダイトレへ。

こちらも初めてのコース。
峠まで35分の看板がありましたら、走ったら20分もかからないうちに到着。

ここから葛城山へ。
今日はふくらはぎから足首が重たく感じて、結構しんどくて登りはほとんど歩き。
平石峠から1時間30分かかって頂上に到着し先行していた変子さんと合流。
ヘトヘト
ダイトレ帰り：
PM0:00にUターン。
5分ほど先行した変子さんに追いつくことが出来ないほど疲れており、ショートカット
のつもりで平石峠からトンネルへ。
10分ほどで自販機があって、12分ほどで水道もあります。
トンネルから道の駅まで2キロ以上あって暑くて、竹之内街道の手前が登っていてこちらも結構しんどかったです。
10分くらいはショートカットできそうですが。
今日のトレーニングは5時間。距離は不明。
疲れがたまっているので、週末まで休憩したいと思います。