GPS時計の威力

今日は最高気温が36度で湿度も高かった日。
美春は日曜日のダンスの予行演習で朝からダンスの練習へ。
お昼ごはんはお弁当持参で帰宅がPM1:00。

帰宅してもお友達がいないので学童へ出勤していました。

こちらは：
八ヶ岳まであと2週間。
1日夏休みを取得して先日購入したSUNNTO Ambit2の試走。
昨日、マッサージで足の筋肉痛はほぐしてもらい回復していますが、心肺機能とやる気が回復していません。
AM9:00に万葉の森をスタートして葛城山までのんびりとハイキング。
頂上でおにぎりを4個たべて下山。
下りるほどに暑くなってきてしんどかったです。
元気だったらなんともない4時間ですが、今日はハードでした。
GPS時計、走っているときは重たさを感じません。
しんどいのが勝ってるからかな。
PCに接続して行程を振り返ることが出来ます。
普段の練習ではここまでしないでしょうが、トレイルランニングではコースの振り返りも出来てよさそうです。
葛城山の頂上にて
PCにて