Jog開始

痛めていた左足は毎日アイシングしていました。
今日は帰りに駅まで4kmをJog。
違和感がなかったのでほぼ回復しているようです。

美春は今日も学校はお昼まで。
変子さんとお昼ご飯を食べてお友達のお家へ。
4人ほど集まってダンスなどしていたそうです。
その後はスイミング。
選手コースに入ってもらうのが目標でしたが、あとどれくらいかかるかな？