真夏日

午前中：
朝から快晴。
変子さんは大台ケ原ハーフの試走へ。

こちらも午前中にグリーンロード-水越-山麓線-R310-グリーンロードの74kmのBIKE。
爆睡中の美春をAM7:20に起こして朝食の準備をして出発。
ダイトレの後遺症が足の芯に残っていて踏みずらいですが、なんとか完走。
快晴で湿度も低く、体調がよければいつまでも走っていたいと思えるような状況でありました。
AM11:30に帰宅。

昼から：
会社から馬肉使用という災害時の缶詰をもらってきたので試食を兼ねて美春と昼食。
さば缶のほうがマシ。
会社にまだ7個くらい残っていますが、お昼のランチに消費できるか微妙です。
G.W中はトレーニングのプチ合宿。
夕方前に35分ほど泳いで本日のメニューは完了。
初夏の陽気となった日で結構日焼けもしたようです。