膝に違和感が

kobotrailが終って微妙な筋肉痛が合ったのがようやく回復。
と、これから始動したいところですが、左膝の違和感がとれず、今日5km走った後に自宅近くの鍼灸院へ。
ちょっとオーバーワーク気味で、左膝がすこし腫れているようです。
膝内側側副靱帯のダメージ？
ちょっとランニングはお休みですね。