トレーニング：月火木金土曜日、ローラー１時間で脂肪 燃焼（したのか？？） 水曜は実家へ行き、美春を母にみてもら い、かつてのホームコースの山を １３キロ１時間２０分RUN 土曜の夜は近所をぐるぐる７キロRUN したとこで鯛からのSOSで終了 今日は鯛と交…