昨日の山Runはかなり体に堪えていたようで朝、起き辛かったですが、「目がテン」を見たいので無理矢理起床。そのあと、AM8:30から気力を振り絞ってJogging。7分/kmのペースで大和川の河川敷を流して16kmくらい走ることができました。帰ってきて昼ごはんまで…