朝から雨が降ってましたが、昼から雨があがって走れそうなので休日出勤の代休を取ることに。せいすけは学校。治子さんと美春は奈良の実家へ。午前中、雨で走れないので、久しぶりにYACに行ってエアロバイク４０分漕ぎながら読書してSWIMも500mほど実施。バイ…