朝：久しぶりに自転車の練習。AM8:30からグリーンロードへ。登りで足の筋力が低下していることをしっかり確認しました。練習なので上河内の劇坂に行って39-25のギヤで早めに立ち漕ぎしてクリアできました。そのまま水越峠の頂上まで行ってUターンして同じコ…