昨日早く寝たのでAM6:00起床。朝食食べて、ゴミを出してAM8:20から自転車の練習。昨日は水越の下りで体が冷えたので山の上はいかないことにして、グリーンロード-上河内の激坂からグリーンロードを経てR310へ。ここまで知り合いと誰もあわなくて寂しい思いを…