夜中、起きたら喉が炎症しており薬を飲んでまた寝ました。5月に入って昼と晩の気温差が激しくて薄着で寝てた影響のようです。美春も布団から抜け出てお腹をほりだして寝ており同じ症状。と、体調はいまいちですがAM6:00に起床し、AM8:30から20kmのJoggingを…