AM9:00美春を保育園に送り届けた後、変子さんとのどか村までランニング。AM11:30に家近くの医院に行くのでそれまでに帰ってきたいとのこと。ということで走り始めから安堂までの平地区間は5分15秒/kmくらいのペースでいきました。安堂からのどか村までの登り…