午前中：なんとかAM6:30に起床。この冬休み中にトライアスリートの入り口に到着したい気持ちで起きてAM8:00からのどか村へ向けてRun。往き1時間、帰り40分だったので17kmくらいのようです。12/31から連続して走っているので足も心肺も目一杯。帰宅して美春の…