午前中：冬休み最後の日、AM8:00からグリーンロード-上河内を経て自転車の練習を2時間、50km弱。2日に初ライドした時より太腿に筋肉がついているのを実感。宮古島に向けた始動としては満足できる練習ができた冬休みでした。2月の初めには脚力も戻ってきそう…