午前中：しんどすぎてAM5:00台に目覚めたもののAM7:00起床。雨が止んだのでAM9:00から15kmくらいの予定でJog。体が重くてフラフラでしたが1時間ほど走ると体がちょっと軽くなってきたのでグリーンロードへ。美春の遊び場がないかとグレープヒル公園というと…