2008-02-24から1日間の記事一覧

エコロジーでトレーニングの日

朝:AM6:30、起床したらさざめ雪。こんな日は朝から温泉にでも浸かって・・・という風にはいかず、バイクトレーニングを中止にして1人でグリーンロードをJog。20kmの予定で竹之内街道の道の駅まで行ってUターン。このまま帰っても15kmくらいなので、ダイトレ…