帰宅後、Run。 最近、涼しくなってきたのでやる気も復活。 この冬、マラソン大会に出る予定は今の所ないですが、いつでも走れるよう体作り。 玉手山を10kmほどグルグル回ってから平地を走って終了。 アップダウンを走ると足が堪えます。晩、美春に食べている…