帰宅後、Run。

帰宅後、Run。
最近、涼しくなってきたのでやる気も復活。
この冬、マラソン大会に出る予定は今の所ないですが、いつでも走れるよう体作り。
玉手山を10kmほどグルグル回ってから平地を走って終了。
アップダウンを走ると足が堪えます。

晩、美春に食べているシュークリームを「頂戴」と意地悪すると、お父さんの携帯頂戴と切り帰されました。
変子さんが久しぶりに美春のドレスのようなワンピースを完成させて、それを着て喜んでいました。