午前中: ようやくすずしきなって活動しやすくなりました。 3連休、なにしようかと悩むことなくいつもの休みと一緒。 AM7:00前から変子さんが26kmのRun。 サイクルロードからグリーンロードを走ってAM9:20に帰宅。 その間、美春に朝ごはんを食べさせて公園へ…
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