午前中： AM5:00、起床。 AM6:30から8kmのJog。 8月はセミが鳴き始める時間帯から始動しようと思います。その後、Y形さんのお宅へ昨日の片付とU瀬さんの携帯探しへ。 片付けはすぐに終わりましたがU瀬さんの携帯は鳴らしながら探しましたが見つからず。 結局…