体は夏モードはAM5:00起床。 変子さんはAM6:00前に起きてきて6kmほどJogしてきたようです。 昼休みにクリーンピアの会員手続きも実施。 昼休みに筋トレしてシャワー浴びてご飯食べてと忙しい1時間をすごすようです。晩、パート先のホームページの作成がうま…