午前中： AM8:00リビエール集合でバイク練習。 変子さんは昨日30kmのRunをしたのでヘタっているかと思いきや参加するということでこちらは美春の自転車練習の相手。 ひさしぶりにグレープヒル公園へ。 長い間工事中になっていましたが、最近になってリニュー…